ダイエットを始めて 10日が経過。やればできる子のELLです。マイナス3キロ、順調に痩せている。 ・ アルコールも1日1本の予定だったが ダイエットを始めてから飲んだのは 350mlを 2本のみ。 ・ 大盛りも食べていない。 ・ 20時以降の食事はして…
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