さっぽろ発 9割がグルメ記事

札幌在住 北海道の食・釣・遊(ヤフーブログから過去記事移行中)

フォームローラー&ヨガポール購入 / もの凄く良い買い物をした

 

マッサージ・カイロプラクティック

当ブログで人気記事のひとつであるマッサージ関連。

www.ellelo.work

 

かなり強いマッサージじゃないと満足しないワガママボディー。 

www.ellelo.work

 

強揉みは身体にも悪いと聞く そして経済的負担もある。

月に4回程通う時もあり マッサージだけで約2万超(エロイ所じゃないです)

これはなんとかしないと。

www.ellelo.work

 

それでグッズを購入。

フォームローラーとヨガポールで迷った。

f:id:ellelo:20210317120307j:plain

 

フォームローラー

長所 コンパクト

コンパクトだから使わなくなったとしても 邪魔にならないだろう。

と、フォームローラーにした。

たしかに邪魔にならないサイズ。 

 

YouTubeで使い方を見ながらやってみると 色んな場所のコリをとってくれる。 

 

なんとフォームローラーを買ってから マッサージに一度も行っていない。

価格は 1,680円だったから 完全に元を取った計算になる。 

しかし、次第にちょっと不満が。

 

短所 固い

商品にもよるのだろうが ちょっと固くて痛い。

f:id:ellelo:20210317201705j:plain

 

刺激が強過ぎて 気軽に乗れないのだ。

 

それでヨガポールを購入する事に 2,960円だった。

 

ヨガポール

長所 柔らかい

ジムにあるので ちょっとだけ使った事がある。

刺激が少ないからほんと気軽に乗れる。

 

TVを見ながら 背骨が当たる様に乗りコロコロ。

ちょっとずらして 肩甲骨に当たる様にコロコロ

そして枕にしてコロコロ。

 

短所 無し?

今の所 大きい以外は見当たらない。

 

半円型

ヨガポールには半円形のものもある。

半円の方が良いのか? 普通のが良いのか? 

迷ったが、買ったのは普通の。 

 

普通のを使ってみると 

コロコロと不安定だが その分、コリの部分に当たってくれる。

半円の方だとかなり能動的に動かないといけない気がする。

f:id:ellelo:20210316211523j:plain

 

どっちが良いか?

  • 安心して体を預けられるヨガポール
  • ヨガポールの1/3のサイズのフォームローラー

自分的にはどっちが良かったか?

その答えは…   

f:id:ellelo:20210317211712j:plain


両方(笑)

  • 片方を首、片方を腰にと両方同時使いで合理的に。
  • ヨガポールでほぐしておいて 仕上げにガッツリフォームローラー

こんな使い方が出来るので やはり両方買って良かったと思う。

フォームローラー+ヨガポール、両方買っても4,640円。

マッサージに行く事を考えれば 全然安い。 

f:id:ellelo:20210317202342j:plain

 

 

 

 

広告